为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤，长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损？

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理论方面我不太了解，我认为是肌肉力量的关系。 比如你做引体...

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怎样练出阿纳托利那样的身材?

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你就照力量举练就行了，没什么特殊练法。 阿纳托利看起来不大...

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我是新手想养鱼，预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。？

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真不用听鱼圈那些知其然不知其所以然的大聪明告诉你过滤不够ba...

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你的低成本爱好是什么？

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统计全世界的高架桥。 我只需要一台电脑，一个稳定的梯子，和...

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三峡大坝蓄水超过20年，里面的鱼有多大？

三峡大坝蓄水超过20年，里面的鱼有多大？

长江两岸流传着这么一句话。 “ 千斤腊子万斤象，黄排大得不...

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